Опята – очень вкусные грибы, которые станут украшением любого стола в праздники и с удовольствием будут съедены в будний день. Вариантов их приготовления довольно много. Среди наиболее простых и популярных – салат с опятами. Мы собрали для вас несколько интересных рецептов и опробовали их на себе.
- Салат с опятами и зеленью
- Салат из жареных опят с сельдереем
- Диетический салат с петрушкой и опятами
- Необычный салат из опят в багете
- Салат со стейком и опятами
- Салат с опятами под пармезаном
- Вегетарианский салат с опятами и спаржей
- Салат с опятами и беконом
- Салат сытный
- Салат «Пень» из опят
- Салат «Грибная полянка»
- Частые вопросы и ответы
Салат с опятами и зеленью
Перемешать грибы с лимонным соком в миске. Растопить в оливковом сливочное масло, добавить грибы, поперчить и посолить.
Накрыть крышкой и протушить 5-7 минут. Снять крышку и тушить грибы еще около 10 минут, пока не испариться жидкость. Добавить соевый соус, протушить еще 2 минуты и выложить грибы на противень, поставить в духовку.
Салат из жареных опят с сельдереем
Смешать лимонный сок, цедру, майонез, мед, соль, перец, базилик и 125 мл оливкового масло в блендере и взбить до однородной массы. Лучше сделать за час заранее и охладить.
Разогреть сковороду, переложить грибы в большую миску, добавить оставшееся оливковое масло, соль и перец и перемешать.
Выложить грибы на сковороду (лучше сковороду-гриль) держать по 4–5 минут, пока они не станут золотисто-коричневыми и слегка обугленными. Перевернуть и продолжать жарить на сковороде до полной готовности (на 3-4 минуты дольше).
Диетический салат с петрушкой и опятами
В средней салатнице смешать грибы и петрушку. В другой небольшой миске взбить масло и лимонный сок до однородной массы. Добавить соль и перец по вкусу.
Добавить масляную смесь в салатник и перемешивать, пока все ингредиенты не пропитаются. С помощью овощечистки срезать пармезан, добавить сверху в салат и подать.
Необычный салат из опят в багете
- Включить духовку, выставить умеренный огонь (180 °C). Поместить подготовленные корочки багетов в духовку на 5 минут.
- В небольшой миске смешать уксус, горчицу, соус, оливковое масло и чеснок. Поместить опята в неглубокую посуду и залить маринадом. Хорошо перемешать и приправить солью и перцем. Дать постоять 10 минут. В это время порубить петрушку и шпинат.
- Обжарить опята на горячей сковороде-гриль по 5-6 минут с каждой стороны, нарезать тонкими ломтиками и переложить обратно в блюдо, с маринадом. Добавить петрушку и шпинат.
- Когда горячие нарезанные грибы перемешаются с зеленью, она немного увянет, дополнительно нужно перемешать салат и добавить соли и перца по своему вкусу. Выложить салат в хрустящий багет и посыпать сыром, сверху добавить обжаренную соломкой паприку.
Салат со стейком и опятами
- Натереть стейк небольшим количеством оливкового масла, посолить и поперчить, и поджарить с обеих сторон на очень горячей сковороде до желаемой степени прожарки. Снять со сковороды и оставить не менее чем на 10 минут, прежде чем нарезать.
- Нагреть оливковое масло на сковороде и добавить сушеные грибы (предварительно замоченные), жарить 2 минуты, а затем снять их со сковороды. Отрезать у опят ножки и переложить в сковороду, жарить 3-5 минут, затем добавить свежий розмарин, чеснок и оливковое масло вместе со шляпками опят. Готовить еще 5 минут и снять с огня.
- Для заправки взбить чеснок, горчицу, уксус и оливковое масло, затем добавить измельченную петрушку, цедру лимона и приправить солью и перцем. Смешать свежие и сушеные грибы.
- Чтобы собрать салат, выложить на блюдо стейк, грибы и рукколу с заправкой. Украсить тертым пармезаном (по желанию) и тонко нарезанным красным луком.
Салат с опятами под пармезаном
- Грибы поместить в миску среднего размера и смешать с 60 мл оливкового масла, 1 чайной ложкой соли и черным перцем.
- Выложить грибы на дно стеклянной салатницы с прямыми стенками. Поместить сельдерей в ту же миску среднего размера, в которой перемешивали грибы.
- Смешать 1 столовую ложку оливкового масла и щепотку соли и перца.
- Выложить сельдерей поверх грибов. Посыпать сельдерей петрушкой. Посыпать петрушку покрошенным сыром и подать.
Вегетарианский салат с опятами и спаржей
- Отварить перловую крупу с цедрой лимона, лавровым листом и тимьяном, слить воду.
- Перемешать грибы с частью лимонного сока и солью.
- В небольшой миске взбить оставшийся лимонный сок с горчицей, оставшейся солью и перцем по вкусу. Постепенно влить оливковое масло, продолжать взбивать, чтобы получился гладкий, слегка густой соус. Добавить измельченный лук.
- Перемешать грибы, перловку и заправку. Добавить измельченные травы. Отставить при комнатной температуре примерно на 1 час.
- Обжарить спаржу на сковороде с оливковым маслом около 10 минут, пока она не подрумянится и не станет мягкой.
- Выложить обжаренную спаржу на сервировочном блюде. Выложить сверху ячменный салат и подать.
Салат с опятами и беконом
- Нагреть сотейник с оливковым маслом на среднем или сильном огне. Добавить кусочки бекона и обжаривать их до тех пор, пока они не подрумянятся, при необходимости регулируя огонь, от 5 до 10 минут. 1 столовую ложку жира перелить из сковороды в другую емкость.
- Добавить лук в сковороду и обжарить до мягкости, добавить опята, как только они начнут размягчаться, добавить бульон, тушить до кипения.
- Когда жидкость в сковороде наполовину испарится, добавить бальзамический уксус, довести до кипения и снять сковороду с огня.
- Смазать сковороду жиром из-под бекона и обжарить яйцо. Посыпать яйцо щепоткой соли и небольшим количеством черного перца.
- Выложить шпинат в большую миску. Вылить теплую заправку с беконом и грибами на шпинат и перемешивать.
- Сверху положить жареное яйцо, нарезать его небольшими кусочками, перемешивая салат с желтком. Разложить салат по тарелкам и подать.
Салат сытный
Филе порезать тонкими слайсами, обжарить по 5 минут с каждой стороны до румяной корочки, переложить в тарелку и остудить.
Порезать лук четвертинками колец, обжарить его на умеренном огне также до румяности, переложить в тарелку и остудить.
Салат «Пень» из опят
Отварить картофель, морковь и 3 яйца. Приготовить тесто для блинов: перемешать в миске 2 яйца, соль. Муку и куркуму. На сливочном масле испечь блины.
Готовые блины также смазать сливочным маслом. Всего должно быть не менее 5 штук. 4 блина нужно разрезать пополам и сложить из них длинную цепочку. Там, где блины лежат внахлест, смазать стыки плавленым сыром.
Натереть на терке картофель, яйца, сыр и морковь. Каждую из начинок (в том числе и маринованные опята) смешать с майонезом и выложить на блины слоями.
Свернуть цепочку из блинов в рулет, установить его на блюдо. Последний 5 блин и остатки начинки можно использовать для того, чтобы сделать «корешки». Прикрепить их к «пню» можно с помощью плавленого сыра.
Салат «Грибная полянка»
Картофель и морковь нужно промыть и отварить в мундире, отварить яйца. Натереть на терке огурцы и порубить укроп.
В подсоленной воде сварить филе и порезать на тонкие ломтики. Можно заменить копченым, тогда у салата будет еще более насыщенный вкус.
Выложить салат слоями в порядке: картошка, курица, морковь, яйца, огурец, укроп, опята. Каждый слой смазать майонезом.
Рецепт «Поляны» настолько универсален, что ингредиенты можно заменять по своему усмотрению:
- Например, неплохо «звучит» в салате маринованный огурец, пикантности придадут перья зеленого лука, для сытности можно добавить тертый сыр или другие копчености помимо филе.
Частые вопросы и ответы
Да, после замачивания их точно так же можно термически обрабатывать и добавлять в салаты.
Маринованные опята обладают более выраженным вкусом, но вообще можно использовать для салата и соленые грибы.
Можно запечь опята в духовке, или приготовить их на открытом огне.
Достаточно проварить грибы 2 раза по 15 минут (после закипания), сливая воду.
Для жарки особой разницы не будет, а вот для заправки салатов лучше все же оставить оливковое.