Салат с опятами — быстро и вкусно. Подборка лучших рецептов

Опята – очень вкусные грибы, которые станут украшением любого стола в праздники и с удовольствием будут съедены в будний день. Вариантов их приготовления довольно много. Среди наиболее простых и популярных – салат с опятами. Мы собрали для вас несколько интересных рецептов и опробовали их на себе.

Салат с опятами и зеленью

Время приготовления:
25 минут
Сложность блюда:
Легко
Категория:
Вторые блюда
Ингредиенты на 0.5 кг опят
Пошаговая инструкция:

Перемешать грибы с лимонным соком в миске. Растопить в оливковом сливочное масло, добавить грибы, поперчить и посолить.

Накрыть крышкой и протушить 5-7 минут. Снять крышку и тушить грибы еще около 10 минут, пока не испариться жидкость. Добавить соевый соус, протушить еще 2 минуты и выложить грибы на противень, поставить в духовку.

Взбить в миске оливковое масло с уксусом, томатной пастой и чесноком, посолить и поперчить. Пожарить в оставшемся масле лук пока он не подрумянится. Добавить заправку, перемешать и выключить огонь.

 

Перемешать зеленые салаты в миске. Добавить грибы и лук, сверху посыпать сыром и подать.

 

 

 

Салат из жареных опят с сельдереем

Время приготовления:
25 минут
Сложность блюда:
Легко
Категория:
Первые блюда
Ингредиенты на 0.5 кг опят
Пошаговая инструкция:

Смешать лимонный сок, цедру, майонез, мед, соль, перец, базилик и 125 мл оливкового масло в блендере и взбить до однородной массы. Лучше сделать за час заранее и охладить.

 

Разогреть сковороду, переложить грибы в большую миску, добавить оставшееся оливковое масло, соль и перец и перемешать.

Выложить грибы на сковороду (лучше сковороду-гриль) держать по 4–5 минут, пока они не станут золотисто-коричневыми и слегка обугленными. Перевернуть и продолжать жарить на сковороде до полной готовности (на 3-4 минуты дольше).

Порубить сельдерей и петрушку в большую миску, добавить половину заправки и перемешать с солью и перцем. Сверху выложить опята и сбрызнуть оставшимся соусом.

 

Диетический салат с петрушкой и опятами

Время приготовления:
30 минут
Сложность блюда:
Легко
Категория:
Первые блюда
Ингредиенты на 0.5 кг опят (предварительно отваренных)
Пошаговая инструкция:

В средней салатнице смешать грибы и петрушку. В другой небольшой миске взбить масло и лимонный сок до однородной массы. Добавить соль и перец по вкусу.

Добавить масляную смесь в салатник и перемешивать, пока все ингредиенты не пропитаются. С помощью овощечистки срезать пармезан, добавить сверху в салат и подать.

Необычный салат из опят в багете

Время приготовления:
25 минут
Сложность блюда:
Легко
Категория:
Первые блюда
Ингредиенты на 300 г опят
Пошаговая инструкция:
  • Включить духовку, выставить умеренный огонь (180 °C). Поместить подготовленные корочки багетов в духовку на 5 минут.
  • В небольшой миске смешать уксус, горчицу, соус, оливковое масло и чеснок. Поместить опята в неглубокую посуду и залить маринадом. Хорошо перемешать и приправить солью и перцем. Дать постоять 10 минут. В это время порубить петрушку и шпинат.
  • Обжарить опята на горячей сковороде-гриль по 5-6 минут с каждой стороны, нарезать тонкими ломтиками и переложить обратно в блюдо, с маринадом. Добавить петрушку и шпинат.
  • Когда горячие нарезанные грибы перемешаются с зеленью, она немного увянет, дополнительно нужно перемешать салат и добавить соли и перца по своему вкусу. Выложить салат в хрустящий багет и посыпать сыром, сверху добавить обжаренную соломкой паприку.

Салат со стейком и опятами

Время приготовления:
30 минут
Сложность блюда:
Средне
Категория:
Первые блюда
Ингредиенты на 200 г опят
Пошаговая инструкция:
  • Натереть стейк небольшим количеством оливкового масла, посолить и поперчить, и поджарить с обеих сторон на очень горячей сковороде до желаемой степени прожарки. Снять со сковороды и оставить не менее чем на 10 минут, прежде чем нарезать.
  • Нагреть оливковое масло на сковороде и добавить сушеные грибы (предварительно замоченные), жарить 2 минуты, а затем снять их со сковороды. Отрезать у опят ножки и переложить в сковороду, жарить 3-5 минут, затем добавить свежий розмарин, чеснок и оливковое масло вместе со шляпками опят. Готовить еще 5 минут и снять с огня.
  • Для заправки взбить чеснок, горчицу, уксус и оливковое масло, затем добавить измельченную петрушку, цедру лимона и приправить солью и перцем. Смешать свежие и сушеные грибы.
  • Чтобы собрать салат, выложить на блюдо стейк, грибы и рукколу с заправкой. Украсить тертым пармезаном (по желанию) и тонко нарезанным красным луком.

Салат с опятами под пармезаном

Время приготовления:
25 минут
Сложность блюда:
Легко
Категория:
Вторые блюда
Ингредиенты на 500 г опят (предварительно отваренных)
Пошаговая инструкция:
  • Грибы поместить в миску среднего размера и смешать с 60 мл оливкового масла, 1 чайной ложкой соли и черным перцем.
  • Выложить грибы на дно стеклянной салатницы с прямыми стенками. Поместить сельдерей в ту же миску среднего размера, в которой перемешивали грибы.
  • Смешать 1 столовую ложку оливкового масла и щепотку соли и перца.
  • Выложить сельдерей поверх грибов. Посыпать сельдерей петрушкой. Посыпать петрушку покрошенным сыром и подать.

Вегетарианский салат с опятами и спаржей

Время приготовления:
60 минут
Сложность блюда:
Средне
Категория:
Вторые блюда
Ингредиенты на 500 г опят (предварительно отваренных)
Пошаговая инструкция:
  • Отварить перловую крупу с цедрой лимона, лавровым листом и тимьяном, слить воду.
  • Перемешать грибы с частью лимонного сока и солью.
  • В небольшой миске взбить оставшийся лимонный сок с горчицей, оставшейся солью и перцем по вкусу. Постепенно влить оливковое масло, продолжать взбивать, чтобы получился гладкий, слегка густой соус. Добавить измельченный лук.
  • Перемешать грибы, перловку и заправку. Добавить измельченные травы. Отставить при комнатной температуре примерно на 1 час.
  • Обжарить спаржу на сковороде с оливковым маслом около 10 минут, пока она не подрумянится и не станет мягкой.
  • Выложить обжаренную спаржу на сервировочном блюде. Выложить сверху ячменный салат и подать.

Салат с опятами и беконом

Время приготовления:
25 минут
Сложность блюда:
Легко
Категория:
Вторые блюда
Ингредиенты на 200 г опят
Пошаговая инструкция:
  • Нагреть сотейник с оливковым маслом на среднем или сильном огне. Добавить кусочки бекона и обжаривать их до тех пор, пока они не подрумянятся, при необходимости регулируя огонь, от 5 до 10 минут. 1 столовую ложку жира перелить из сковороды в другую емкость.
  • Добавить лук в сковороду и обжарить до мягкости, добавить опята, как только они начнут размягчаться, добавить бульон, тушить до кипения.
  • Когда жидкость в сковороде наполовину испарится, добавить бальзамический уксус, довести до кипения и снять сковороду с огня.
  • Смазать сковороду жиром из-под бекона и обжарить яйцо. Посыпать яйцо щепоткой соли и небольшим количеством черного перца.
  • Выложить шпинат в большую миску. Вылить теплую заправку с беконом и грибами на шпинат и перемешивать.
  • Сверху положить жареное яйцо, нарезать его небольшими кусочками, перемешивая салат с желтком. Разложить салат по тарелкам и подать.

Салат сытный

Время приготовления:
50 минут
Сложность блюда:
Легко
Категория:
Вторые блюда
Ингредиенты на 200 г опят (маринованных)
Пошаговая инструкция:

Филе порезать тонкими слайсами, обжарить по 5 минут с каждой стороны до румяной корочки, переложить в тарелку и остудить.

 

 

Порезать лук четвертинками колец, обжарить его на умеренном огне также до румяности, переложить в тарелку и остудить.

 

 

Натереть на крупной терке морковь, обжарить на масле, которое осталось после лука. Переложить в другую емкость, остудить. Нарезать маринованные огурцы тонкими слайсами.

 

Выложить в салатницу опята, филе, огурцы и горошек, добавить лук и морковь, посолить, поперчить и приправить майонезом.

 

 

Салат «Пень» из опят

Время приготовления:
60 минут
Сложность блюда:
Средне
Категория:
Вторые блюда
Ингредиенты на 200 г опят (маринованных)
Пошаговая инструкция:

Отварить картофель, морковь и 3 яйца. Приготовить тесто для блинов: перемешать в миске 2 яйца, соль. Муку и куркуму. На сливочном масле испечь блины.

 

Готовые блины также смазать сливочным маслом. Всего должно быть не менее 5 штук. 4 блина нужно разрезать пополам и сложить из них длинную цепочку. Там, где блины лежат внахлест, смазать стыки плавленым сыром.

 

Натереть на терке картофель, яйца, сыр и морковь. Каждую из начинок (в том числе и маринованные опята) смешать с майонезом и выложить на блины слоями.

Свернуть цепочку из блинов в рулет, установить его на блюдо. Последний 5 блин и остатки начинки можно использовать для того, чтобы сделать «корешки». Прикрепить их к «пню» можно с помощью плавленого сыра.

Верхушку пня нужно украсить зеленью и несколькими опятами.

 

 

 

Салат «Грибная полянка»

Время приготовления:
60 минут
Сложность блюда:
Легко
Категория:
Вторые блюда
Ингредиенты на 200 г опят
Пошаговая инструкция:

Картофель и морковь нужно промыть и отварить в мундире, отварить яйца. Натереть на терке огурцы и порубить укроп.

 

 

В подсоленной воде сварить филе и порезать на тонкие ломтики. Можно заменить копченым, тогда у салата будет еще более насыщенный вкус.

 

 

Выложить салат слоями в порядке: картошка, курица, морковь, яйца, огурец, укроп, опята. Каждый слой смазать майонезом.

Рецепт «Поляны» настолько универсален, что ингредиенты можно заменять по своему усмотрению:

  • Например, неплохо «звучит» в салате маринованный огурец, пикантности придадут перья зеленого лука, для сытности можно добавить тертый сыр или другие копчености помимо филе.

Частые вопросы и ответы

Можно ли использовать вместо свежих сушеные опята?

Да, после замачивания их точно так же можно термически обрабатывать и добавлять в салаты.

Можно ли использовать соленые опята вместо маринованных?

Маринованные опята обладают более выраженным вкусом, но вообще можно использовать для салата и соленые грибы.

Чем можно заменить сковороду гриль?

Можно запечь опята в духовке, или приготовить их на открытом огне.

Сколько нужно отваривать опята?

Достаточно проварить грибы 2 раза по 15 минут (после закипания), сливая воду.

Можно ли заменить оливковое масло подсолнечным?

Для жарки особой разницы не будет, а вот для заправки салатов лучше все же оставить оливковое.

0%
Нажмите здесь
для выбора фото
Максимум 10 фото за раз